对着镜头说道：“炝炒的龙葵花味道也是极好，类似于炒青菜的味道，但是比青菜好吃很多，清清脆脆、口感鲜嫩，令人回味。”
沈宝宏把镜头给了几个小朋友——
“大姐，你的厨艺好好，这炒龙葵花也太好吃了，比我以前吃的炒青菜都好吃。”
“我要让我妈妈做这道菜吃，好好吃啊。”
“文旭大姐，你炒的花太好吃了，我能吃三碗饭……”
孩子们激动地说着自己的感受，很喜欢在镜头前表现自己，一张张可爱单纯的小脸，笑吟吟的。
沈雪宁对孩子们道：“接下来我做炸龙葵花，一会儿更好吃。”
孩子们欢呼起来：“期待期待……”
沈雪宁把龙葵花洗干净，再用红薯淀粉调了一个糊糊，糊糊里放上盐、花椒面、少许鸡精，接着把糊糊倒到龙葵花里，让龙葵花都裹满糊糊，接着油炸。
“滋啦滋啦……”
油炸的香气更加吸引人，本来油炸食品就更让人喜欢，龙葵花刚刚下锅，大伙儿就不停地呼吸着香气。
裹满了糊糊的龙葵花下油之后，会沉入油里，周围冒出许多小泡泡，过了一会儿漂浮上来，周围染上一层焦黄，看起来可好看了。
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