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第一千六百二十四章 老马失蹄

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白人的优点是自信,你真夸,她真信!

所以姐们高兴极了,对他印象挺好。

“你确定一上来就用这么大重量。”老姐也在健身,见他起手训练就是150公斤,赶忙劝道。

“他可以的。”见过他实力的巨石则在一旁边喝蛋白粉边说。

见他没带护具就轻松做组,老姐张大了本就不小的嘴巴。

“华夏人都是怪物。”巨石评价道。

“哇哦!”没一会儿,教练和导演让他脱衣服检查身体。

是正规的检查身体,看看肌肉情况,上镜会不会好看。

他脱掉被汗水彻底浸湿的T桖,露出训练许久的身体。

来自南方州的老姐见此,吹了了口哨。

张远看了她一眼,觉得自己被调戏了……

在他的精心训练和饮食控制下,自然是棱角分明,线条流畅。

“很不错,只是还可以更好。”教练看到后也反应了一会儿。

没想到自己的工作那么轻松。

只需要再控制饮食,让肌肉显的更干,上镜效果更好些就成。

关于这个也有取巧办法,只需用奥赛手段就行。

坚持一段时间不摄入盐分就会导致低钠血症,使身体电解质失去平衡,让肌肉看着很干,拉丝。

实在不行还可以提前一晚上吃北美这边的强力泻药,拉都给你拉脱水。

所以健美比赛的那帮人,不少一下台就晕倒。

任何运动,做到极限不光对身体没好处,还会严重伤身折寿。

大部分健美选手都是肝和肾比关节先崩溃。

要不健美圈成天传来噩耗。

忙完这些,他收拾下自己,换上衣服,打算趁着晚上休息时间出门。

来一趟好莱坞,还有好几位老朋友要见面……



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